人人参与,共建美好家园!松江养老公寓路劲隽芳华欢迎您!

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隽芳华做为一个大家庭，社区长者子女的参与对于社区的共建和发展至关重要。他们不仅是长者的亲人，更是社区的重要一员，通过他们的参与和支持，可以为社区带来更多的资源、力量和关怀。

近日，社区长者楼叔叔和曹阿姨的女儿，香港大学秀圃老年研究中心总监，社会工作及社会行政学系教授楼玮群教授再次来到隽芳华长者社区，与社区管理人员进行了深入的探讨和交流。

楼教授的研究领域在社会家庭老年学，包括认知障碍症、中风、生命晚期的亲属照顾者以及长者的社会和心理健康，特别关注实证为本的干预研究和智慧养老等等。楼教授是香港老年学会理事、美国老年学会资深会员,以及亚洲区家庭研究联盟理事。

楼教授还热心服务社会，现任香港统计咨询委员会委员、小区投资共享基金委员会委员、耆乐警讯中央咨询委员会委员、长者学苑发展基金委员会委员。

2022年，楼玮群教授被授予健康老龄化50领袖人物（Healthy Ageing 50 leaders）, 2023女性STAM领袖。

（楼教授讲授科学养老讲座）

JUN FANG HUA

科技助力养老

科技养老：智慧生活的未来

随着科技的不断发展，科技养老正成为现代养老领域的重要趋势。通过智能科技的应用，老年人可以享受到更便捷、更舒适的生活方式。

智能健康监测设备可以帮助老年人实时监测健康状况，及时发现异常并采取措施。智能家居设备可以让老年人远程控制家中的灯光、温度等，提高生活质量和安全性。虚拟现实技术和智能机器人可以给老年人带来更多的娱乐和陪伴，减轻他们的孤独感。

科技养老不仅提升了老年人的生活品质，还为他们提供了更多的社交和学习机会。通过在线社交平台和数字学习资源，老年人可以与他人交流、分享经验，不断丰富自己的生活。

科技养老是智慧生活的未来，让老年人在晚年也能享受到科技带来的便利和乐趣，过上健康、幸福的生活。

（管家教长者各类手机智能玩法）

JUN FANG HUA

年轻人和长者的共融共生

年轻人和长者之间特殊的互助关系

在养老社区里，年轻人和长者共同生活，彼此之间建立了一种特殊的互助关系。年轻人带来了活力和新鲜的思维，而长者则带来了智慧和丰富的人生经验，两者相互补充，共同创造出一种充满温情的共荣共生的环境。

年轻人经常组织各种活动，如文艺表演、运动竞赛等，让长者感受到生活的活力和乐趣。同时，年轻人也乐意倾听长者的故事和建议，从中汲取智慧和经验，为自己的成长之路增添新的色彩。

在隽芳华，年轻人和长者之间建立了紧密的情感联系，相互关心、支持，共同营造出温馨、和谐的生活氛围。他们共同分享着快乐，共同度过美好的时光，让隽芳华成为一个充满爱和温暖的大家庭。

（社区管家组织各类游戏与活动）

JUN FANG HUA

让长者发挥余热

长者是隽芳华宝贵的财富和资源

每一位长者都拥有丰富的人生经验和知识，他们是社区中宝贵的财富和资源。让长者发挥余热，不仅可以让他们感到有用和有意义，同时也可以为社区带来更多的智慧和力量。

长者可以通过志愿活动、义工服务等方式，为社区提供宝贵的帮助和支持。他们可以参与社区的各种活动，如文化交流、技能培训等，分享自己的经验和知识，让长者从关注自身，到关心他人，发挥长者的贡献感。

除此之外，长者还可以参与社区的决策和规划，为社区的发展和改善提供建设性的建议和支持。他们可以分享自己的见解和想法，为社区的未来发展贡献自己的力量。

通过让社区长者发挥余热，可以建立起一个更加和谐、包容和充满活力的社区环境，让每个社区成员都能感受到长者的关爱和支持，共同营造一个美好的社区生活。

（社区长者白阿姨分享自己俄罗斯旅行的经历）

（定期召开的协商会，共同商议社区事物，集体决策）

JUN FANG HUA

充满仪式感的芳华学院

可以重拾学习的乐趣和激情，享受到一种全新的学习体验和社交互动

学习仪式感：长者社区老年大学可以设立开学典礼、毕业典礼等仪式，让学习变得更加有意义和仪式感。通过这些仪式，长者们可以感受到学习的重要性和价值，激发学习的动力和热情。

课程设置：老年大学可以设计各种各样的课程，涵盖文化艺术、健康养生、科技应用等多个领域，满足长者们不同的学习需求和兴趣。课程内容丰富多彩，既有传统文化的传承，也有现代科技的应用，让长者们能够跟上时代的步伐。

社交互动：在老年大学里，长者们可以结识新朋友，分享学习心得，互相鼓励和支持。通过社交互动，长者们可以建立起更加紧密的社交网络，享受到学习的乐趣和快乐。

结业典礼：在老年大学的结业典礼上，长者们可以展示自己的学习成果，感受到学习的成就感和满足感。结业典礼不仅是对长者们学习的肯定，更是对他们付出的努力和汗水的认可，让学习变得更加有意义和有价值。

通过创设充满仪式感的长者社区老年大学，可以激发长者们学习的热情和动力，让他们享受到学习的乐趣和快乐，共同营造一个充满活力和正能量的社区环境。

（仪式感满满的《声临其境》毕业演出）

JUNFANG HUA

长者的健康是我们最关心的事

长者的身体健

康是他们生活质量和幸福感的重要保障

隽芳华健康管理中心以持续性、支持性、社群性、个性化、主动性为特色，为长者提供稳糖稳压的慢病管理、守护记忆、守护关节及医疗保障。

定期体检：隽芳华为长者定期进行身体检查，包括血压、血糖、血脂等指标的检测，以及常规的健康体检。通过定期体检可以及时发现健康问题，采取相应的预防和治疗措施，保持身体健康。

均衡饮食：餐饮部联合营养师、帮助长者保持均衡饮食，多摄入蔬菜水果、全谷类食物、低脂肪乳制品等营养丰富的食物，减少盐、糖、油等高热量食物的摄入。合理的饮食结构可以提供身体所需的营养物质，促进身体健康。

（营养师帮助长者搭配饮食）

适度运动：运动管理师协助长者适度参加体育锻炼，定制个性化的运动方式，帮助增强身体的代谢功能，提高免疫力，延缓衰老，促进身体健康。

（兼具社交性和运动性的环装运动）

保持心理健康：心理管理师提供一对一个性化和群体化干预，帮助长者保持良好的心理状态，积极面对生活中的困难和挑战。心理健康与身体健康密切相关，良好的心理状态可以促进身体健康，延缓衰老。

（心语小屋的沙盘游戏）

JUN FANG HUA

共建社区大家庭

楼玮群教授的父母，楼教授和曹老师，是隽芳华的第一批入住长者，楼玮群教授提到：养老社区以老年人为核心，提供持续性、支持性、社群性的照顾，为独生子女的父母提供了安心的照顾。

楼教授的父母在社区入住2年期间，明显感受到了社区和长者齐心协力共同发展，给予长者从生活到健康方方面面的妥善照顾，这也是她能够放心将父母托付给隽芳华的原因，我们更像是一家人，共同为长者的幸福生活努力着。

通过楼教授的分享，为我们共同建设和谐友爱的社区提供了积极思考，也让我们共同关爱身边的老人，为他们提供更多的关爱和支持，为他们的健康和幸福共同努力。这不仅是一份责任、更是一种感恩和尊重。

社区工作人员、长者及长者亲属的共同参与

不仅可以促进社区的发展和进步

更可以加强家庭和社区之间的联系和互动

共同营造一个更加美好、和谐的社区环境！

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